当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
- 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
推荐资讯
- 2025-06-20中国人为什么会对俄罗斯有种特殊的好感?
- 2025-06-20055万吨驱逐舰是不是有些被过于神化了,有没有了解的大佬详细解释一下?
- 2025-06-20switch2好用吗朋友们?
- 2025-06-20为什么要远离社会底层?
- 2025-06-20老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?
- 2025-06-20职高真的很乱吗?
- 2025-06-20以色列有能力灭掉伊朗吗?
- 2025-06-20书法学习路上最大的坑是什么?
- 2025-06-20FastApi性能是否真的接近Go?
- 2025-06-20前端如何设计网页?
- 2025-06-20胸大的女孩会自卑 吗?
- 2025-06-20为什么玄戒芯片的热度突然就下来了?按理说这应该是轰动全国的大事啊?
- 2025-06-20什么样的女主才能叫做「人间尤物」?
- 2025-06-20蜂鸟音乐指控邓紫棋侵权,要求 48 小时内下架重录歌曲,邓紫棋回应「不会下架」,这一指控合理吗?
- 2025-06-20有没有什么软件是适合老师出题考试用的?
- 2025-06-20如何评价《一人之下》第721(764)话情报?
推荐产品
-
如果你有300万存款,你还会继续辛苦上班吗?为什么?
290万强答一下,自然是不会工作而且已经辞职实践半年了,后面 -
如何基于Docker进行开发?
Docker曾引领容器革命,但时代已变 2025年,开发者正 -
核武器真的有宣传中那么牛逼吗?
没有。 实际上核弹打击现代城市,特别是国内城市的效果非常差 -
如何评价「尖叫」这种饮料?
结婚前VS结婚后。 打完球,兄弟,来一口。 瓶子向下60
最新资讯